Một số cách bảo vệ bản thân khỏi nhiễm virus corona từ bác sĩ người Nhật

Đối tượng

– Người vẫn phải đi làm trong thời điểm hạn chế ra ngoài

– Người cần có thông tin về để phòng tránh lây nhiễm virus

Không có phương pháp phòng bệnh nào hơn là ý thức

Virus là một khối từ gốc dầu và protein và axitnucleic, không phải là sinh vật sống. E.coli có thể sống sót khi trộn với thức ăn và đưa vào cơ thể sống nhưng virus thì phải ở trong cơ thể mới phản ứng với tế bào và tăng lên.

Hãy tưởng tượng virus như sữa, bạn cho vào trong bình xịt rồi xịt. Khi rơi xuống nền (bàn, mặt đất) nó sẽ trở thành những chấm nhỏ. Nếu bạn chạm vào nó sữa sẽ dính vào tay bạn. Nếu bạn lại dùng tay này chạm vào mũi hoặc miệng thì nó sẽ đi vào trong cổ họng rồi xuống phổi. Nếu cho sữa vào máy phun sương (kiểu như một số trung tâm thương mại hay phun vào mùa hè) bạn sẽ thấy nó không bay xa được như phấn hoa (virus sởi bay xa hơn virus corona).

Virus corona và virus cúm giống như hình ảnh sương mù. Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi màn sương sẽ xuất hiện và biến mất sau vài giây đến một phút. Nó không đi được xa mà chỉ trong khoảng 2m. Tuy nhiên trong môi trường thoáng khí kém màn sương này sẽ không biến mất mà còn tiếp tục duy trì trong 30 phút. Mặc dù khoảng cách an toàn ngoài trời là 2m nhưng thời gian virus tồn tại có thể dài hơn do ảnh hưởng từ điều kiện độ ẩm và không khí. Có báo cáo cho thấy trong phòng kín virus có thể tồn tại đến 1 tiếng.

Nếu virus không thể duy trì trong cơ thể sống nó không phải là nguồn lây bệnh. Do đó nếu không có không gian thì virus hoàn toàn không có khả năng truyền bệnh. Ví dụ khi đun nóng sữa sẽ phá vỡ cấu trúc không gian trong đó và làm biến mất một số virus trong sữa hay cồn làm trôi gốc dầu của virus do đó làm nó không còn khả năng trở thành nguồn bệnh.

Một số cách bảo vệ bản thân

Việc quan trọng nhất chúng ta cần làm là bảo vệ mũi và miệng (2 con đường dẫn đến phổi) tránh khỏi nguồn nguy hiểm như tay. Nếu đi ra ngoài luôn phải nhớ là mọi vật đều có thể làm chúng ta dính bệnh vào tay. Do đó nếu có khẩu trang thì hãy đeo khẩu trang, nếu chưa rửa tay sạch sẽ thì không đưa tay lên mũi và miệng. Nếu không có khẩu trang hãy tưởng tượng rằng tay mình dính sơn và phải làm sao để sơn không dính lên mũi và miệng.

Tóc cũng là đối tượng mà chúng ta thường vô ý chạm phải nên cũng cần chú ý.

Nếu ở trong vùng không gian 2m với người hắt hơi hoặc ho, lúc này vai và bụng của chúng ta sẽ dính phải giọt tiết rất nhỏ của đối phương. Không nên sợ hãi mà phải nhớ rằng phải rửa sạch tay mới được đưa lên mũi và miệng.

Khi đã về tới nhà hãy tháo khẩu trang ra, để giày dép ở ngoài cửa không đem vào phòng. Áo khoác cũng nên treo ngoài cửa. Tốt nhất là cởi hết đồ và cho vào máy giặt sau đó đi tắm rửa gội đầu ngay lập tức.

Nếu ăn cơm hộp ở chỗ làm hãy mở hộp cơm ra, tháo khẩu trang sau đó đi rửa sạch tay. Xác nhận quanh mình trong vòng 2m có ai không và có thoáng khí hay không. Trong lúc bỏ khẩu trang cần tránh ăn uống ở những nơi có nguy cơ tiếp xúc với “màn sương” của người khác.

Theo: hanquoc9.com