Không ăn cơm 35 năm, bí quyết giúp “nữ hoàng ảnh lịch” Diễm My đẹp mãi như thời son rỗi

Hơn 30 năm bước vào showbiz Việt, mặc dù đã ở độ tuổi ngoài 50 nhưng diễn viên Diễm My 6X vẫn giữ mãi được nét đẹp thanh xuân như ngày đầu vào nghề. Không hổ danh “nữ hoàng ảnh lịch”, cô luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài chỉn chu và nụ cười thường trực trên môi.

Vẻ đẹp sắc sảo, đầy mặn mà, vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên đã làm không ít người ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết để cô có thể giữ được vẻ đẹp vượt thời gian như vây?

“Nữ hoàng ảnh lịch” Diễm My làm nhiều người ghen tị vì vẻ ngoài sang trọng, thanh lịch vượt thời gian.

Diễm My đăng ảnh hơn 20 năm trước, khẳng định dung nhan đẹp bất biến

Mới đây, diễn viên Diễm My 6X đã đăng tải một bức ảnh cách đây 20 năm trước để chúc mừng sinh nhật cô con gái. Người hâm mộ phát hiện được rằng hình ảnh lúc mới vào nghề của cô thật sự quá xuất sắc và đúng như nhiều người dành cho danh hiệu biểu tượng sắc đẹp thập niên 80 đình đám một thời.

Hình ảnh của nữ nghệ sĩ chia sẽ đã khiến cho người hâm mộ phải thốt lên vì nhan sắc quá đẹp.(Ảnh chụp màn hình) 

Nhan sắc đài các của Diễm My lúc bấy giờ khiến cô “thống trị” trên bìa các tờ ảnh lịch suốt gần 10 năm.

Diễm My từng chia sẻ: “Một cơ thể thiếu chất, xanh xao thì không thể nào đẹp và duy trì sắc đẹp được”. Có thể thấy được rằng không cần phải đụng đến dao kéo, bí quyết để duy trì được nét thanh xuân của nữ diễn viên thật sự vô cùng đơn giản mà bất cứ chị em nào cũng có thể học hỏi ngay từ hôm nay.

Cắt giảm tinh bột

Theo như Diễm My chia sẻ để có thể duy trì một vóc dáng cân đối và phong độ nhan sắc đó chính là cô không ăn cơm trong suốt 35 năm nay. Thay vào đó, nữ diễn viên chỉ ăn rau củ, trái cây, bổ sung chất đạm như thịt nướng hoặc cá hấp để hạn chế cholesterol và các chất béo độc hại cho sức khỏe.

Vẻ ngoài của Diễm My cũng chẳng hề kém cạnh về dung nhan dù hơn đàn em hơn 20 tuổi nhờ cắt giảm tinh bột trong suốt 35 năm nay.

Bổ sung canxi và vitamin

Muốn có một làn da săn chắc và sức khỏe dẻo dai, nữ minh tinh đã cho biết rằng trong thực đơn hằng ngày của cô luôn có một ly sữa để bổ sung canxi, cùng với vitamin E và omega 3 để có thể làm chậm đi quá trình lão hóa.

Mỗi khi xuất hiện tại 1 sự kiện, người ta lại không khỏi thu hút mọi ánh nhìn bởi nét đẹp trẻ trung, căng tràn sức sống của nữ diễn viên. 

Tập thể dục mỗi ngày

Nhiều người cảm thấy thật sự bất ngờ vì với độ tuổi này mà Diễm My vẫn giữ được một vóc dáng cân đối không kém gì đàn em, bí quyết giữ được thân hình đẹp như vậy đó chính là nữ diễn viên dành 2 tiếng mỗi ngày tập thể dục và tập yoga để cải thiện tốt sức khỏe bản thân.

“Nữ hoàng ảnh lịch” Diễm My làm nhiều người ghen tị vì vẻ ngoài vẫn đẹp rạng ngời mà không có dấu hiệu lão hóa.

Giữ tinh thần thoải mái

Người đẹp nhấn mạnh một điều rằng để có thể quyết định được bản thân có thể đẹp lên hay không thì quan trọng nhất phải giữ được một tinh thần lạc quan thoải mái nhất có thể. Chỉ khi đó, chúng ta mới luôn có được vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ trung xinh đẹp bất chấp thời gian.

Có thể thấy nhờ có được tinh thần lạc quan, tích cực, sống một cách thoải mái mà nhan sắc của cô vẫn luôn tươi trẻ bất chấp.